用料
吐司 | 3片 |
蔬菜(如黃瓜西紅柿生菜等等) | 隨自己喜好 |
午餐肉(火腿腸) | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
芝士 | 兩片 |
沙拉醬 | 適量 |
黃油(食用油) | 少許 |
三明治(保鮮膜易切版)的做法
先來個用量全家福,呃。。漏了雞蛋
蔬菜,午餐肉等切片備好
吐司片不放油在鍋中略幹烤一下(也可省略)
用黃油或食用油把鍋底薄薄抹一層,放午餐肉煎至兩面焦黃
案板放保鮮膜,再放吐司片,塗一層沙拉醬
擺午餐肉,上面擺芝士片,午餐肉餘温會把芝士片軟化
蓋西紅柿
把第二片吐司塗沙拉醬,塗醬的那面蓋在西紅柿片上
再放黃瓜和煎蛋,很多寶寶們愛吃溏心蛋,這裏分享一個糖心蛋技巧,先將鍋底燒熱,薄薄塗一層油,打一個蛋,看到蛋底部都變白的時候,往鍋中滴兩滴水,迅速蓋上蓋子,關火燜1分鐘即可。不用翻面,想吃老一點的多燜會。
在最後一片吐司上塗沙拉醬蓋在上面
最後包上保鮮膜,吃的時候切開即可,包了保鮮膜方便切開不會散
快和心愛的人一人一半吧~
小貼士
沒那麼複雜啦,怎麼放放什麼放多少都隨你啦,反正不會難吃的