家有小寶寶的可以經常做來吃,蝦、豆腐、裙帶菜都是補鈣的,蝦滑很嫩比整隻蝦好吞嚥消化,味道鮮美孩子也愛吃!
用料
基圍蝦 | 15只 |
裙帶菜 | 1小塊 |
豆腐 | 1塊 |
胡蘿蔔 | 三分之一根 |
姜 | 3片 |
葱花 | 1根 |
玉米澱粉 | 1勺 |
醬油 | 2勺 |
孩子愛吃的蝦滑裙帶豆腐湯的做法
網上買的乾的裙帶菜,剪一小塊冷水泡發一下,變一大碗。
蝦用水泡洗乾淨,把蝦鬚蝦腳剪掉,蝦頭剪下來備用,去蝦殼,蝦線用牙籤挑掉,剝出來的蝦仁用刀背拍一下剁碎備用,有絞肉機用絞肉機也可以。
剪掉須和腳的蝦
胡蘿蔔切小粒或絞肉機打碎,香葱切葱花,放入蝦肉裏,再放2勺醬油、1勺澱粉攪拌均勻醃製
鍋燒熱放油,再放薑絲,炒出香味後放入蝦頭,蝦頭變色,出蝦油
放入泡發好的裙帶菜,裙帶菜比較長可以切短點,加入適量開水煮2分鐘
這時蝦頭完成了它的使命,夾出來扔掉。然後用勺子把醃好的蝦滑一勺勺放入湯鍋裏煮,記得不要攪動,讓它凝固,再放入一小塊切丁的嫰豆腐,煮2分鐘後放入葱花和適量鹽調味。太鮮美了!寶寶的最愛