疫情宅家，最大的願望是把我那挑食又麪條的寶貝閨女養肥！於是發揮我的36般技能，天天絞盡腦汁，各種心思，力求作出色香味俱全的一日三餐，讓我們全家一起在長胖的道路上越走越穩😀😀😀
用料
| 雞蛋 | 3個 |
| 速凍手抓餅 | 1個 |
| 老酸奶 | 1盒 |
| 良品鋪子堅果 | 1包 |
| 黃瓜 | 0半根 |
| 肉鬆 | 1小包 |
| 沙拉醬 | 酌量 |
煎雞蛋， 雞蛋根據自己喜好煎全熟或半熟。
煎手抓餅，超市買的速凍手抓餅，加熱，煎熟。什麼都不需要加。
黃瓜絲，黃瓜切絲。捲餅：在煎好的手抓餅上根據自己的口味擠少量沙拉醬或者番茄醬，依次放入煎好的雞蛋、黃瓜絲、肉鬆等，根據自己的口味和現有食材隨意配料，然後捲起。
製作堅果酸奶：拿一盒老酸奶，用刀挨着酸奶盒壁輕輕劃幾圈，將酸奶導入碗中，取一包堅果水果仁按照自己的想法擺在酸奶上即可
