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二年級小學生營養早餐第二十二週

早餐食譜 閲讀(1.5W)
二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖

疫情猝不及防,兵荒馬亂的一天,停課也要好好吃早的一週

用料  

星期一:網紅小油條(烤箱版),鮮榨豆漿
星期二:蝦仁蒸蛋海苔拌飯
星期三:烤三文魚,黃油烤口蘑,西藍花,水煮蛋
星期四:鮮蝦大混沌
星期五:白灼菜心,粘豆包,小蘿蔔纓湯

二年級小學生營養早餐第二十二週的做法  

  1. 網紅小油條(烤箱版),鮮榨豆漿

    二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁蒸蛋,海苔拌飯

    二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖 第3張
  3. 烤三文魚,黃油烤口蘑,西藍花,煮蛋,滿滿的蛋白質

    二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖 第4張
  4. 倒春寒,來碗熱乎乎的鮮蝦大混沌

    二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖 第5張
  5. 白灼菜心,粘豆包,小蘿蔔纓湯

    二年級小學生營養早餐第二十二週的做法步驟圖 第6張