開放式三明治可鹹可甜
簡簡單單的搭配就能有大餐的感覺 超能激發創作才能啦 好適合拍照片
用料
| 法棍/吐司/帕尼尼胚 | |
| 希臘酸奶 | 適量 |
| 配方一： | |
| 鵪鶉蛋 | 一個 |
| 番茄 | 一片 |
| 歐芹碎 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 配方二： | |
| 奶酪片 | 適量 |
| 亞麻籽 | 適量 |
| 白芝麻 | 適量 |
吐司的多種吃法/開放式三明治 快手早餐的做法
準備好吐司片/法棍切片/帕帕尼胚（對半切開）等主材（主圖是我自己做的巧克力帕尼尼胚）
吐司片/法棍切片/帕尼尼胚 可以煎一下或者烤一下 口感更豐富
抹上希臘酸奶代替奶油 營養又低脂配方一
切一片番茄後 對半切開
鵪鶉蛋放入平底鍋小火單面煎至基本凝固（之所以用鵪鶉蛋是因為它的大小更適合擺盤 哈哈）
講番茄和蛋鋪上去後 按自己的口味撒上黑胡椒 歐芹碎 海鹽等調味料![吐司的多種吃法/開放式三明治 快手早餐的做法步驟圖 第2張]( "吐司的多種吃法/開放式三明治 快手早餐的做法步驟圖 第2張")
奶酪片用手撕成小塊狀 鋪上去
撒上白芝麻 亞麻籽等 好看又健康![吐司的多種吃法/開放式三明治 快手早餐的做法步驟圖 第3張]( "吐司的多種吃法/開放式三明治 快手早餐的做法步驟圖 第3張")
