當前位置:料理屋>場合美食>早餐食譜>

辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹

早餐食譜 閲讀(1.74W)
辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖

快,方便,不用開火,無油,低脂,營養健康集一身哈哈哈

用料  

雞蛋 一個
即食燕麥 少許
蝦皮 一把
一小碗

辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法  

  1. 雞蛋,燕麥,蝦皮放入碗中~

    辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖 第2張
  2. 加入温水(水量就是正常吃那種小碗一碗就好)

    辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖 第3張
  3. 微波爐高火叮四分鐘~

    辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖 第4張
  4. 真香

    辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖 第5張
  5. 底下是燕麥,中間有蝦皮,口感剛好,無油低脂還有蛋白質呦~

    辦公室就可以完成的🐔🍰雞蛋羹的做法步驟圖 第6張

小貼士

微波爐時間注意看微波爐功率,如果不確定可以先兩分鐘試一下,用牙籤和筷子插一下無液體就是好了(PS:我看有的菜譜寫叮的時間過長的話,雞蛋糕可能會有點兒老,只是我真的吃不出來太大的差別,哈哈~比較糙~)我這個就是今天中午在公司做的呦,hiahiahia~
***劃重點***
就是強烈推薦,簡單方便還健康,有什麼理由要拒絕它呢,趕快動動你們勤快噠小手吧~