用料
| 麪包片2 | 片 |
| 雞蛋2 | 個 |
| 牛油果1 | 個 |
| 培根2 | 片 |
| 蘆筍1 | 根 |
| 草莓 1 | 個 |
| 鮮無花果 1 | 個 |
| 藍莓 4 | 顆 |
| 芒果 | 適量 |
| 碧根果 | 適量 |
| 酸奶 | 適量 |
| 現磨黑胡椒粒 | 適量 |
| 薄荷葉 | 適量 |
能量早餐😋的做法
鹹1⃣️牛油果打成泥塗抹在麪包片上
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第2張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第2張")
鹹2⃣️培根嫩煎放在牛油果泥上撒一點現磨黑胡椒粒
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第3張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第3張")
鹹3⃣️嫩煎雞蛋再撒一層現磨黑胡椒粒（依個人口味，黑胡椒粒放不放均可）
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第4張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第4張")
鹹4⃣️蘆筍切小段煎一下放在雞蛋上
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第5張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第5張")
甜1⃣️酸奶灑在麪包片上
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第6張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第6張")
甜2⃣️中間放草莓兩邊放芒果
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第7張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第7張")
甜3⃣️無花果藍莓隨意擺放
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第8張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第8張")
天女撒碧根果😂裝盤
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第9張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第9張")
薄荷葉點綴 （我傻傻的把薄荷葉洗了😅乾的直接放會更好看）
![能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第10張]( "能量早餐😋的做法步驟圖，能量早餐😋怎麼做好吃 第10張")
小貼士
雞蛋煎、嫩煮都可以，溏心最好。黑胡椒粒隨自己口味放不放均可。薄荷點綴不用洗😅
