用料
| 海苔 | 2片 |
| 小黃瓜 | 1根 |
| 生菜 | 4片 |
| 土豆 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1/2根 |
| 火腿腸 | 1根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 鹽，黑胡椒，番茄醬 | 適量 |
減脂菜譜-雜蔬海苔土豆卷的做法
減脂菜譜-雜蔬海苔土豆卷
早餐食譜
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