>
秋天不是讀書天,秋遊野餐正當時~
用料
秋日野餐的做法
洗淨各種蔬菜。將一片生菜墊在便當盒中。
煮熟米飯,可加入鹽或壽司醋。用模具壓出形狀,輕輕放在生菜上。海苔用模具刻出形狀。組裝。
胡蘿蔔切片。水燒開,加鹽,煮胡蘿蔔,約5分鐘。用模具刻出形狀。
西蘭花摘幾小朵,在鹽水中燙一下,顏色變綠即可。
黃瓜切片,用模具刻出形狀。
雞蛋在沸水中煮五六分鐘,取出衝冷水,剝殼。切成兩半。
將蔬菜雞蛋都放入便當盒,要儘量擠滿,否則出門時飯糰會晃散。
圖文推薦