如果你喝膩了各種花茶，不妨堅持一段時間試試這個。美白除濕、刮油去脂、入口香甜、簡易有效。
用料
| 大米2 | 杯 |
炒米茶～刮油神器～消積食～的做法
準備普通大米清洗晾乾，一定晾乾，找平底鍋倒入大米開小火不斷翻炒
![炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第2張]( "炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第2張")
大約15分鐘會有微微變色
![炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第3張]( "炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第3張")
炒到圖中顏色就可以了，追求口感的可以再炒一會
![炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第4張]( "炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第4張")
最後涼透裝密封容器，每次取2勺衝上一杯，慢慢享用吧
![炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第5張]( "炒米茶～刮油神器～消積食～的做法步驟圖 第5張")
炒米茶～刮油神器～消積食～
下午茶食譜
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