【夏日必備✨】【超粉嫩】【水蜜桃小番茄酸奶昔】減肥的小可愛也適合呦！

最近超市水蜜桃打折，就買了點，後來就突發奇想，就做了這個酸奶，意外的不錯💕
       這個酸奶低脂低糖，帶着淡淡的清香和奶味，特別好喝，顏值也高，特別適合小女生們和減肥的女生了，完全不用擔心會胖！
      快來學一下，解鎖你的夏日清涼健康飲品吧！

用料  

【夏日必備✨】【超粉嫩】【水蜜桃小番茄酸奶昔】減肥的小可愛也適合呦！的做法  

1. 準備好桃子和小番茄，洗乾淨。

2. 自制脱脂無糖酸奶

3. 為了減肥，酸奶是用這種脱脂牛奶做的（其它牌子也可以）。

4. 水果切好，能塞進榨汁機就可以了。

5. 水果全部塞進榨汁機裏面！

6. 放入自制酸奶

7. 按個人喜好放入蜂蜜或煉奶（建議使用蜂蜜，因為煉奶糖多，容易胖如要使用建議用低脂的），放一點點就行。

8. 榨汁——

9. 成品的樣子

10. 在表面灑上一點點葡萄乾調味，完成！

小貼士

1.如果是平常人想喝普通酸奶也是可以的。
2.葡萄乾可換成蔓越莓幹、黑加侖子幹或藍莓幹之類的。
3.果乾、蜂蜜隨心放，可加可不加。
4.自制酸奶也可以換成低糖益力多。
5.榨汁不建議使用原汁機，用這種料理杯或料理棒能更好地保留膳食纖維等營養。