小朋友晚上要補習,時間很尷尬,在外面吃時間來不及,乾脆給他準備小便當,上完課就能在補習的地方吃了。
用料
雞翅 | 3只 |
脆皮腸 | 一根 |
雞蛋 | 2個 |
西蘭花 | 一個 |
玉米 | 一根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黃瓜 | 少量 |
荷蘭豆 | 少量 |
生菜 | 一片 |
米飯 | 2碗 |
海苔 | 2片 |
鹽 | 10克 |
當季水果 | 兩種以上 |
兒童小便當的做法
雞翅煎好,雞蛋卷卷好,各類蔬菜水煮(適當加點鹽一起煮)剩下的就是擺盤了。
水果切丁裝好,最好準備兩種以上的水果,小朋友特別愛這個水果盒子。
OK,大功告成了。
小貼士
沒有什麼技巧,關鍵要花費時間。