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空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米

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空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖

快試試這個空氣炸鍋版花生米🥜,低脂解饞,酥酥脆脆根本停不下來,好吃到拿肉也不換‼️

用料  

花生 300克
5克
適量
白糖 適量

空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法  

  1. 花生米涼水沖洗,晾乾

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第2張
  2. 花生米涼水沖洗,晾乾

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第3張
  3. 空氣炸鍋預熱一下,同時把花生米加入花生油拌勻

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第4張
  4. 在炸籃裏放入花生米

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第5張
  5. 花生米放入空氣炸鍋,200度烤20分鐘左右(不同烤箱不同脾氣,請根據自己烤箱調整。有的同學反應4或8分鐘即可,請邊炸邊觀察,及時調整)

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第6張
  6. 花生米金黃酥脆,可以出鍋了

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第7張
  7. 取出趁熱撒上少許鹽跟白糖拌勻即可

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第8張
  8. 酥酥脆脆根本停不下來

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第9張
  9. 空氣炸鍋版花生米

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第10張
  10. 空氣炸鍋版花生米

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第11張
  11. 空氣炸鍋版花生米

    空氣炸鍋食譜|好吃到拿肉也不換的花生米的做法步驟圖 第12張

小貼士

小時候真的好愛吃鬼花生,可惜總是易上火、扁桃體發炎,家裏人不讓吃。現在好啦,有了空氣炸鍋這種黑科技,花生米也能健康少油,吃起來可就安心多了。東菱多空氣炸鍋 ,多功能可換盤,真的很實用~
顏值,低脂解饞,健康無油的神器