來自馬來的大廚,用味重的紅咖喱與番茄、茄子、秋葵等熬成鮮醇濃稠的湯汁,加入椰漿又香氣倍增,包裹着炸到酥香的三文魚頭,甘甜刺激!咖喱汁還可以拌飯拌麪拌粉,橫掃夏日食慾不振~
用料
三文魚頭 | 750克 |
咖喱醬 | 100克 |
番茄 | 2個 |
秋葵 | 3根 |
茄子 | 半根 |
咖喱葉 | 少許 |
椰漿 | 200克 |
生粉 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
香茅 | 適量 |
【咖喱三文魚頭】這樣燒魚頭,有看頭、有吃頭!的做法
取一個三文魚頭對半剁開,去掉魚鰭,魚肉剁成小片,加少許鹽、黑胡椒抹勻,醃製15分鐘;
取適量生粉和麪粉按1:1的比例混合均勻,在魚肉表面上薄薄地抹上一層,準備好半根茄子切成滾刀塊;
油燒熱,下茄子炸三四分鐘,外皮酥脆時即可撈出來瀝乾油分;
取2個番茄切成小塊,3根秋葵對半剖開,香茅斜切成段;
下魚塊,中火炸3分鐘左右,炸到兩面金黃,撈出來放涼;
起油鍋,下香茅、咖喱葉炒香,下咖喱醬炒開,加水燒開;
下西紅柿、秋葵、茄子煮30秒,下魚塊,加 200克椰漿,大火煮2分鐘,加鹽、糖調個味,拌勻,收汁出鍋。