用料
| 西葫蘆 | 1個 |
| 鹽 | 1-2克 |
| 彩椒 | 1個 |
| 姜蒜 | 少許 |
| 白胡椒粉 | 2克 |
| 原汁醬油 | 1勺 |
清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法
準備西葫蘆一個，紅，黃，綠彩椒適量，薑片
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第2張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第2張")
西葫蘆改刀切薄片
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第3張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第3張")
鍋中放少許油，放姜蒜炸出香味
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第4張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第4張")
放入西葫蘆片大火翻炒，加鹽，白胡椒粉調味
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第5張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第5張")
再加輕鹽原汁醬油1勺
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第6張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第6張")
彩椒放進去翻炒20秒關火
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第7張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第7張")
清炒葫蘆瓜片製作完成，一道低鹽低脂的清胃菜
![清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第8張]( "清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆的做法步驟圖 第8張")
小貼士
1.炒西葫蘆不用放水，放鹽後菜會出水的
2.本菜適合大火快速爆炒
清淡減脂菜❤️清炒西葫蘆
下飯菜
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