疫情期間中午帶飯,嘴刁星人的我不愛吃隔夜菜,所以每天早上起來現做,這時候快手又好吃的菜就很重要了,這道小米椒炒雞胸肉,做起來方便,鮮辣下飯,同事聞到香味都直流口水。
用料
小米椒 | 3個 |
大蒜 | 5瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 一點點 |
澱粉 | 少量 |
小葱 | 2根 |
味精 | 少量 |
小米椒愛上小雞胸的做法
大蒜頭切成末末,小米辣切成小段,我一般炒放3個小米辣,這個辣度一般能吃點辣的朋友都可以接受的。小葱切葱花。
雞胸肉切丁,加入一點點白胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,少量澱粉,拌勻,醃製十分鐘。
把油燒熱,轉小火,倒入大蒜末,煸炒兩三分鐘,不用太焦,能聞到大蒜的香味就可以了,接着倒入小米辣,翻炒一會。
轉大火,倒入雞丁,快速翻炒至雞胸肉變白,加入適量鹽,少量生抽,這個加的時候要自行估計,如果醃製的時候放的生抽比較多,炒的時候鹽就少放一點,我一般為了給雞胸提點色會在炒的時候再加點生抽,加完繼續翻炒幾下,加入葱花,味精,翻炒幾下出鍋即可。雞胸肉不用炒太長時間,會變老。
小貼士
炒之前一定把雞胸肉稍微醃製一會,雞胸肉會更入味,而且加入澱粉會讓肉質更嫩。