自己非常喜歡的一道涼拌菜，特別是夏天稍微放冰箱裏冷藏下，吃起來特別清爽，相比拍黃瓜，口感更豐富，特別是有健身的妹子，這款低脂素食，非常推薦哦，吃它不會覺得自己是在吃草😂
用料
| 海蜇 | 適量 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 香油 | 3勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 大蒜 | 瓣 |
| 糖 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 老酒 | 一勺 |
| 白蘿蔔 | 適量 |
| 青椒 | 2根 |
| 幹辣椒 | 1個 |
| 生薑 | 5片 |
海蜇拌三絲的做法
因為沒什麼步驟，所以也就沒拍照片了！海蜇，黃瓜，白蘿蔔，青椒，因為是涼拌菜，所以一定儘量選擇早上去買最新鮮的，青椒最好買帶點辣的（皮厚點，大根的偏多帶點辣），涼拌起來青椒原味的清辣，味道很好的，海蜇一般買回來都很鹹，多洗幾遍，在泡一個小時，就可以涼拌了，黃瓜，白蘿蔔，青椒刨成絲，加入白糖，醋，老酒，生抽，幹辣椒，大蒜生薑末，香油拌均，就可以了，放冰箱冷藏下，口感最佳，步驟非常的簡單……健康素食，清爽適口
![海蜇拌三絲的做法步驟圖，海蜇拌三絲怎麼做好吃 第2張]( "海蜇拌三絲的做法步驟圖，海蜇拌三絲怎麼做好吃 第2張")
