炒蟹肉棒，金針菇，大葱。有中式味道的香辣蓋飯。
用料
| 蟹肉棒 | 大葱 |
| 金針菇 | 米飯 |
| 香油 | 蒜姜蒜 |
| 辣椒粉 | 醬油 |
E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法
鍋中倒入食用油香油後，炒剁碎的蒜生薑，切長條的葱絲。
![E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第2張]( "E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第2張")
然後放醬油，辣椒粉，蟹肉棒絲，金針菇一起炒。倒入水澱粉，
![E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第3張]( "E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第3張")
煎荷包蛋，放點水蓋上蓋子煮熟。
![E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第4張]( "E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第4張")
米飯擺在盤中，放上炒好的菜跟荷包蛋完成！
![E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第5張]( "E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』的做法步驟圖 第5張")
E26金風：延福風蓋飯『拜託了冰箱』
快手菜
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