雞胸肉青椒洋葱芝士餡餅（手抓餅版本）快手早餐

在youtube看到的 用料稍微調整了一下
Reference:

做了一下真的很好吃！
手殘星人也不怕！（因為我就是）

因為個人口味比較重 用料有所調整🌟

手抓餅買了現成的一包六片的，根據餡料放的多少可能會包出來不同的個數。

用料  

雞胸肉青椒洋葱芝士餡餅（手抓餅版本）快手早餐的做法  

1. 雞胸肉切小塊；青椒洋葱切小塊；大蒜切碎。

2. 雞胸肉加C醃料部分醃製超過10分鐘。（我是醃了一宿 因為懶）

3. A部分炒熟，炒的時候加入一勺黑胡椒醬，再加上B部分，炒熟稍微晾涼。（晾涼是防止過熱會讓手抓餅黏在墊它的塑料皮上，會不是很好取下來）

4. 手抓餅稍微解凍（過分解凍的手抓餅可能會粘在包它的塑料紙上；沒太解凍的又會在彎曲的時候碎掉）；在手抓餅上先鋪一層芝士碎，再加上適量的剛炒過的混合部分，再加上一層芝士碎，然後像包包子一樣把手抓餅墊着他的外層塑料膜包起。

5. 平底鍋不放油預熱，然後小火煎制兩面金黃，就可以出鍋啦！

小貼士

1. 手抓餅不要化的太軟，基本上從冷凍拿出來後個一兩分鐘就可以直接包了。
2. 餡有必要在炒熟之後放涼一些，不然他會解凍冷凍的手抓餅，讓餅黏在包它的塑料紙上。
3. 如果手抓餅過度解凍也沒關係，慢慢往下扒拉就行（因為我頭幾次就沒弄好）。