健康快手-奶香番茄紅薯濃湯

英國同事做了類似的分享給我，老外特別愛這種湯，嘗過以後發現特別好喝。但是這款配料是我自創，嘗試以後很棒，特來分享。

這個湯可以百變，我還有其他配法更濃烈的口味，這款是比較light的。做這種湯唯一特別就是需要料理棒，如果沒有會麻煩點，中間還有倒入料理機裏面打碎再倒回去。

用料  

健康快手-奶香番茄紅薯濃湯的做法  

1. 準備食材，都切小塊。

2. 鍋裏放油，油熱加洋葱炒到微微透明，加入番茄煸炒一下。放入四杯水。喜歡濃的少一杯也可以。

3. 把其他食材全部倒入，加入濃湯寶，大火煮開，加入一杯牛奶，煮開轉小火。

4. 料理棒一分鐘一次，畫圈打三到五遍，直到全都打碎，同時保持小火。打的時候當心一點，如果用力拔會濺出來，容易燙手。

5. 打完再煮開，適當加鹽調味，就完成了。

小貼士

1.這款湯老少皆宜，健康快手，如果喜歡濃烈也可以牛奶換成奶油。
2.紅薯可以替換成土豆，出來口感更加濃郁。
3.濃湯寶味道比較重，所以我幾乎只加了酸奶勺子一小勺。
4.還可以增加喜歡的蔬菜，搭配的好不好就看品味啦。