民間有諺語,“小暑大暑,有米也懶煮”。暑天燥熱煩悶,不思飲食,不妨做一道小菜清口消暑。 《武林舊事》記載一味酸紅藕,甚是酸甜生津,爽口沁心。藕節氣香,本為清白甘甜;而其酸紅,約莫是從那酸甜殷紅的楊梅而來。 清白微甘遇上酸甜殷紅,光想想也是很清新爽口了。
【功效】 清熱生津、消暑開胃
用料
藕 | 二百五十克 |
楊 梅 | 五百克 |
蜂 蜜 | 適量 |
【酸紅藕】酸甜的藕,粉紅的藕,少女的藕~吃藕不醜!的做法
鮮藕去皮、切薄片入沸水焯燙片刻
撈出入涼水過涼,水中滴入幾滴白醋
楊梅搗碎濾出楊梅汁,滴入幾滴蜂蜜
藕片在楊梅汁中浸泡兩小時即可
小貼士
清白甘藕投入梅漿
讓其隨時間細細染一身脂紅甜酸
不妨抓此閒暇
趁着正好的日光
翻出家中放置很久的書籍翻曬
日光燦爛
曬得書中的黴舊去了
心中的黴舊、急躁也便散了