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大四喵的快手健康果蔬汁

快手菜 閲讀(1.98W)
大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖

還有倆月就畢業了才買了這榨汁機,想用最快速美味健康的方法榨果汁喝,調養一下常常熬夜的皮膚以及沒時間運動後的身體ww
這裏的食譜是親測好喝而且不會有身體不適的(就一般人而言)。

用料  

各種蔬菜水果

大四喵的快手健康果蔬汁的做法  

  1. 蘋果蓮霧酸奶
    蘋果1個,蓮霧1個,核桃幾顆,原味希臘酸奶1杯,蜂蜜1點

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第2張
  2. 番茄蘋果牛奶
    番茄1個半,蘋果1個,全脂鮮牛奶(加熱鍋)近1杯,蜂蜜1小勺

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第3張
  3. 紅提多多
    無核紅提,益力多1瓶
    有點酸🙈

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第4張
  4. 香蕉奶
    香蕉2根,牛奶一杯
    有點甜膩

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第5張
  5. 提子汁
    無核紅提,飲用水
    這個不會那麼酸,好喝;)

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第6張
  6. 番茄蘋果酸奶
    番茄1個,蘋果1個,原味希臘酸奶1杯
    味道是清淡的酸甜,很適合夏天(比搭配牛奶感覺更好)

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第7張
  7. 草莓多多
    草莓,益力多1瓶
    這個真的是目前來説覺得味道最好的!

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第8張
  8. 奇異果汁
    3個綠色奇異果,1條香蕉,1點蜂蜜,水
    這個組合很好喝!不會太酸,又有香蕉的甜和濃稠

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法步驟圖 第9張