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韓式南瓜湯 (超級甜美 超級簡單)

快手菜 閲讀(2.6W)
韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖

又甜又鹹的韓式南瓜湯吃過嗎?入口醇厚,回味甘甜,一碗就可以裹腹,無需添加油脂,不失為減肥的好伴侶。

用料  

南瓜 500克
1勺
1茶匙
糯米粉 1勺
適量
此處的勺和茶匙是量勺。tablespoon和teaspoon

韓式南瓜湯(超級甜美 超級簡單)的做法  

  1. 把南瓜籽去除,洗淨

    韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖 第2張
  2. 放入鍋內,加入基本可以沒過南瓜的水。喜歡喝稀一點的就加入完全沒過南瓜的水。煮開以後繼續煮10-15分鐘,直至筷子可以輕易穿透南瓜。

    韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖 第3張
  3. 把鍋裏的南瓜和水一起倒入料理機,打成糊。

    韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖 第4張
  4. 把南瓜糊倒入鍋中,開中小火,加入糯米粉攪拌至無顆粒。然後加入糖和鹽,攪拌均勻後蓋蓋,小火五分鐘。糯米粉也可以先用一比一的水化開,然後再放入南瓜,這樣不容易結塊,大家可以試試看。

    韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖 第5張
  5. 裝盤,撒上葱花點綴即可上桌了。

    韓式南瓜湯       (超級甜美 超級簡單)的做法步驟圖 第6張

小貼士

水的多少可以根據個人的喜好來添加,喜歡稠的就少放一些,喜歡稀的就多放一些。糯米粉也可以和水用1:1的比例先化開再放入南瓜中。糖要多(1tbsp),鹽要少(1tsp)