1.假期囤了很多菜,但一個人根本吃不了。冰箱裏這個一點,那個一點。炒起來也費油費事
2.最近的天氣很好,想出去郊遊,想和朋友約會閒聊,但是,疫情影響,也不能辜負自己一個人的時光呀。
那就吃個一人份的鍋子吧
🛎
絕對是清冰箱爆款呀
用料
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
油炸豆腐片 | 1片 |
基圍蝦 | 4只 |
西蘭花 | 4朵 |
北極翅等火鍋伴侶 | 各1 |
豆芽 | 1小把 |
茼蒿 | 1小把 |
菠菜 | 4顆 |
山藥 | 1段 |
竹蓀 | 4顆 |
食鹽 | 酌量 |
耗油 | 酌量 |
🍲隨心所欲版什錦鍋🍲的做法
冰箱裏的東西,取了每樣剩一點點的出來,提前一個晚上泡了肉皮。
雞蛋1個,加涼水和鹽打散,用來做雞蛋皮。
其餘食材均做簡單處理即可。
❤️
各種食材可以根據自己的口味,自行取食。1、鮮蝦挑蝦線,去頭。
2、熱鍋涼油,煸炒蝦頭,出油後放入香菇略炒。
3、鍋里加熱水,加適量鹽和耗油沸後依次放入各色食材。(湯底非常鮮)
4、再次煮沸後就可以享用啦🍽
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放蔬菜的時候,要注意根據食材煮熟的難易程度,把握好先後順序咯。麪條做熟處理好以後,加生蒜末和辣椒麪,放入適量生抽和醋,熱油澆上,就可以享用啦🍽
小貼士
進階
1,鮮蝦肉打碎+葱+姜+鹽+蛋清+白胡椒=蝦丸
2,芝麻醬+辣椒圈+蒜末+香醋+生抽+香油=麻辣燙調料碗
3,從第二步開始,可以進階冬陰功湯底。