清湯雞肉丸子瞭解一下吧,湯鮮味美不長胖是重點,口感嫩滑Q彈,一鍋不夠喝。
用料
雞胸肉 | 500克 |
香菜 | 1根 |
小葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
香油 | 少量 |
蛋清 | 1個 |
清湯雞肉丸子這樣做,湯鮮丸子不會破的做法
準備食材。
小葱切段,姜切絲備用。
香菜洗淨切小段。
葱姜泡水,用力攥出葱薑汁。
雞胸肉剃去筋膜切成2-3CM的肉塊放入絞肉機中,加入葱姜水。
加入適量的鹽,雞精,白胡椒粉。
打成細膩的肉泥。
將肉泥盛出,加入一個蛋清。
沿一個方向攪打上勁兒。
鍋中寬水,煮至微微起泡。(切記不要煮到沸騰)
用勺子將肉泥挖成小圓入鍋。
水微開狀態將所有丸子煮至浮起。
煮熟的丸子瀝水撈出過涼水,使丸子更Q彈。
另取一砂鍋,加入高湯煮沸,加入丸子。
加入鹽,雞精,淋入香油再次煮沸後關火,撒香菜碎。
湯汁鮮美不油膩,丸子彈牙,一鍋不夠喝。
小貼士
寬水微開下丸子,丸子才能不散不破。