火龍果炒飯😍神仙顏值、神仙口味

紅心火龍果含有一般水果少有的粘膠狀植物性白蛋白，而這種白蛋白在人體內遇到危害人體的重金屬離子後，會將重金屬離子包裹並排出體外，偶爾吃吃很不錯哦~

用料  

火龍果炒飯😍神仙顏值、神仙口味的做法  

1. 準備半個紅心火龍果，將果肉挖出後切成丁狀待用

2. 準備適量的玉米粒、青豆和火腿丁

3. 起鍋燒水，先將青豆和玉米粒下鍋焯熟，然後撈出瀝乾水分

4. 鍋中放入少許油，打入一顆雞蛋炒散，然後再倒入青豆和玉米粒一起炒熟

5. 接着下入米飯，與配料一起炒散，再加入鹽、雞精、蠔油各一勺，翻炒均勻

6. 最後倒入切好的火龍果丁，温柔的翻炒果肉和米飯，使米飯均勻上色

7. 取一個盤子，擺上火龍果殼，然後將炒好的米飯舀入擺盤，一份火龍果炒飯就做好啦

小貼士

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