蒜香味家常燜魚,適合大部分魚肉的烹調配方,簡單易做。調料簡單,帶出魚肉本身的鮮香。
用料
紅杉魚 | 4條 |
蒜苗 | 1根 |
紅辣椒 | 1只 |
姜 | 6片 |
醬油 | 2勺 |
魚露 | 1勺 |
澱粉 | 半勺 |
超下飯蒜香燜魚的做法
姜切6片,蒜苗把頭跟葉子分開切小段,紅辣椒切小塊。
熱鍋倒油後,把油燒熱後,均勻沿鍋滾一圈後倒出,重新下油放一點點鹽,這樣可以防止魚皮粘鍋,把魚平鋪煎至兩面金黃。
魚煎好之後,放入薑片,蒜苗頭,兩勺生抽,一勺魚露,蓋蓋子大火悶3分鐘,翻面繼續燜1分鐘左右。
觀察收汁情況,差不多就下蒜苗葉跟辣椒片,蓋蓋子悶20秒,半勺澱粉加水,勾個薄芡,加入鍋中,10秒左右就可以出鍋了。
一道鮮香的蒜苗燜魚就做好了,這個做法適合大部分的魚肉。加了蒜苗的魚肉沒有一點腥味,配料簡單,做出魚本身的鮮甜。
成品,超美味的呀。