茄汁南瓜真的味道別具一格
今天炒菜用的是九陽晶鑽耐磨不粘鍋 ,試一試就知道了。
用料
南瓜 | 100克 |
鹽 | 1克 |
澱粉 | 1勺 |
番茄醬 | 2勺 |
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 1勺 |
茄汁🎃南瓜的做法
九陽晶鑽耐磨不粘鍋,選用優質不粘材料,在鍋體表面行成不粘層,具有幾大優點:
1.不粘鍋 2.不懼鐵鍋鏟炒菜 3.不懼鋼絲球洗鍋 4.少油煙,易清洗。準備好南瓜切丁(大母指頭大小)
麪粉(可以不用)
直接用澱粉,加雞蛋和水調均勻,調稀一點點,不要太乾了。倒入南瓜裹上薄薄的澱粉液即可
倒入南瓜,小火🔥煎至兩面金黃即可。如果感覺沒有熟透,加點點水,蓋上鍋蓋燜一下。
👉準備好的2勺番茄醬+5勺水+1勺糖+1勺澱粉+1克鹽。
倒入鍋中,煮一下粘稠狀即可
👉用鐵鍋鏟在鍋裏不停翻炒都可以的,而且不粘鍋噢!倒入鍋中,翻炒均勻,南瓜裹上番茄醬,盛盤。
盛盤。
清洗鍋,易清洗,無懼鋼絲球洗鍋。
用抹布擦乾,清清爽爽。
附:👉煎魚不破皮,煎雞蛋不粘鍋視頻。