>
用料
蠔油冬瓜球的做法
冬瓜洗淨用挖球器挖成小球備用
鍋內燒開水,放入冬瓜球煮至球體外層有些透明
放入兩湯匙蠔油,攪至耗油完全融化後繼續煮三分鐘
放入濕澱粉勾芡出鍋
小貼士
這道菜吃的是清淡和鮮美口感,所以不用再加任何調味品,冬瓜熟後呈透明狀,口感清爽,帶着蠔油的鮮,而且烹飪過程沒有加油,因此除了潤肺祛燥,解毒消腫,除煩止渴,利水消痰,還能減肥美容——哇,一舉五得!注意:脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。
圖文推薦