上班族,前一天做好飯放涼第二天帶,吃的時候再微波一下,飯菜的口味會大打折扣。
但這次做的還不錯,被我吃光了,哈哈!突然心情大好,記錄一下,依據下廚房的「西蘭花素炒」做了點小創新。(封面中的青椒是另一個菜,被我拌飯了,混在一起了😊)
用料
洋葱 | 1小半 |
大葱(可選) | 1小段 |
胡蘿蔔 | 1根 |
幹木耳 | 1小把 |
西藍花 | 1朵 |
雞蛋 | 2只 |
素菜亂炒的做法
温水泡木耳10分鐘左右,泡開後洗淨備用。泡的同時準備其他食材。
洋葱切條備用(洋葱是調味良品,很多菜我都喜歡用)
胡蘿蔔切薄片,我用刮的,我家刀不好(其實是我懶得切🙈)
西藍花切成小朵,燒水加鹽焯一下,水(沒過西藍花的量)燒開放西藍花,再燒開一分鐘就差不多了
雞蛋打散,放一點鹽(小半勺)調味。小火熱鍋涼油放入雞蛋,炒成塊盛出備用。
(後面沒有拍,用成品替一下🙈)
①雞蛋盛出鏟乾淨,鍋裏放油放洋葱翻炒,放胡蘿蔔,多炒一會(胡蘿蔔比較難炒)把胡蘿蔔軟。
②放洗淨的木耳繼續炒一會,然後放入西藍花翻炒均勻。
③加入生抽、耗油、鹽、香油(一兩滴就好)翻炒均勻。
④菜快熟時放入雞蛋,用鏟子把雞蛋鏟成小塊,翻炒均勻。
⑤嘗一下味道,可以了就能出鍋啦!
小貼士
雞蛋一定要用小火~
炒的時候小心被油/水濺到哦,血淋淋的教訓在這🙈