土豆價格低廉,味道鮮美,故為大眾所愛,成為百姓家中的常客。土豆也被稱為“之物之王”土豆的好處:對心腦血管的保護,對消化系統的作用,能減肥,調整虛弱的體質
用料
土豆 | 3 |
青椒 | 1 |
葱 | 1 |
紅油 | 2匙 |
姜蒜 | 適量 |
味事達醬油 | 適量 |
紅油土豆塊的做法
土豆洗淨切塊,放入鍋中煮幾分鐘後撈起來瀝乾,葱蒜切碎青椒切條放一邊備用
鍋中放油,放入土豆炒一炒
土豆微黃微焦,放姜蒜青椒醬油翻炒
放入紅油,鹽,加入清水燒開,燒至湯汁濃縮即可
小貼士
土豆切塊放水煮幾分鐘讓熟,撈出瀝乾,鍋裏熱油放入土豆塊炒一炒讓微黃微焦