用料
牛林 | 500克 |
蒜瓣 | 20粒 |
醬油 | 15毫升 |
蛋清 | 一個 |
糖 | 3克 |
鹽 | 3克 |
澱粉 | 10克 |
料酒 | 10毫升 |
蒜仔牛柳的做法
牛林洗淨,如果是超市那種厚片,可以直接用刀背拍幾下翻面,再拍另一面,拍好後的牛肉片,橫切寬條,待用
牛肉條放入一隻大的容器裏,加入醬油、料酒、糖、蛋清,抓拌均勻,醃製30分鐘入味兒
醃製好的牛柳,放入澱粉,抓拌均勻,待用
蒜瓣洗淨,用刀拍散,切小粒,待用
鍋裏放底油,8分熱左右,放入蒜粒,炒出香味,放入處理好的牛柳,翻炒數下,放入少許鹽調味,就可以出鍋了
小貼士
牛林的口感更滑嫩
牛柳不適合長時間翻炒,會影響滑嫩的口感
蒜瓣儘量用新蒜來做,炒好後蒜仔的味道也不錯,建議拍散切小粒,會更入味