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無油低卡低脂美味健康減脂餐
用料
茄汁菠菜火腿豆腐鍋的做法
西紅柿🍅切丁,菠菜切段,火腿切片,內酯豆腐劃成塊備用
鍋中加半碗水,加入西紅柿丁炒出汁,加入一勺番茄醬調味。加入豆腐煮2分鐘,加入適量鹽和一勺耗油調味
最後加入火腿和菠菜,翻拌均勻即可
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