喜歡吃溜做法的菜,因為小時候媽媽只有過年時候才會做,外焦裏嫩的口感簡直不要太好吃!媽媽總做的溜肉段是豬肉的,自己有了小孩以後也常做給孩子吃,今天突發奇想把肉換成了魚,口味不變還更適合孩子吃!媽媽們做起來吧!
用料
巴沙魚 | 500克 |
鹽(醃魚) | 3克 |
料酒(醃魚) | 1勺 |
澱粉(麪糊) | 120克 |
雞蛋(麪糊) | 1個 |
油(炸魚) | 500克 |
青椒 | 1個 |
姜 | 1片 |
葱花 | 適量 |
糖(醬汁) | 5克 |
醬油(醬汁) | 10克 |
雞精(醬汁) | 3克 |
澱粉(勾芡) | 5克 |
溜魚段(巴沙魚)的做法
魚切塊用鹽和料酒醃製10分鐘,雞蛋,澱粉和一點油調成麪糊,放入魚,攪拌如圖
鍋放入油,燒熱至200℃,下入裹好麪糊的魚塊,炸至金黃,撈出
把醬油,糖,雞精,加少許清水調成醬汁,另取一個鍋,鍋內放一點點油,下姜葱爆香,放入青椒,倒入醬汁煮開,澱粉放少許清水調成稀糊,緩慢倒入鍋內,邊倒邊攪,這時候醬汁就變得濃稠了,快速下入魚塊翻炒,魚塊均勻掛上醬汁,就可以出鍋了
外酥裏嫩的溜魚塊就完成啦!我用的是甜椒,因為有小孩子不能吃辣,喜辣的可以換成青椒
小貼士
1,麪糊不能太稀,要能掛在魚塊表面為好,魚本身有水,醃魚時候放的有料酒,再加上雞蛋,我是沒有另外再加水的,如果感覺麪糊幹,小夥伴們可以酌情添加水
2,最後翻炒的速度一定要快,外焦裏嫩的關鍵點!
3這個配方也可以換成豬肉,雞肉,茄子也可以的
4我家人多,做的一斤的魚,人少的可以配方減半