這道菜堪稱色香味俱全的快手菜,現在的白領每天工作很忙,沒有太多時間買菜做飯,外面吃又擔心衞生等各種問題。兔兔教你如何快速做出營養豐富的菜。這道菜所用的食材存貯時間比較長,沒時間買菜的寶寶可以週末的時候去菜市場買好哈~跟着兔兔學做菜,不僅省錢,而且好吃不發胖。
用料
葱 | 一根(裝飾用) |
土豆 | 1/3個 |
洋葱 | 1/3個 |
青瓜 | 1/3條 |
胡蘿蔔 | 1/3條 |
蠔油 | 一小勺 |
清炒千絲萬縷的做法
把土豆、胡蘿蔔、青瓜、洋葱用工具削成絲,葱切成葱花。
鍋熱後倒入油燒熱,把土豆,青瓜,胡蘿蔔,洋葱全部倒入翻炒,過程中邊炒邊灑入點水以免難炒熟。水不能一次性灑入,要一次灑入一點,這樣才不會破壞食材的色澤。
快炒熟時加入蠔油,鹽炒至熟為止。
最後裝盤,在上面灑上葱花即可。
小貼士
蠔油儘量不要直接倒在菜上,倒入菜汁裏拌勻再翻炒菜,這樣不會太影響菜色哦。