可愛的荷花瓣盛滿了新鮮斑斕的素菜絲娃娃,拌上喜歡的蘸水,好吃好看又健康❤️
用料
荷花瓣 | 15瓣 |
紅菜椒 | 1個 |
黃菜椒 | 1個 |
蘆筍 | 6根 |
紫豆角 | 3-5根 |
甜菜頭 | 1/4個 |
芝麻醬 | 1勺 |
荷花宴——絲娃娃荷花船的做法
荷花瓣洗乾淨,其中六瓣用於墊放絲娃娃的素菜,其餘的用開水汆燙30秒。(或者您可以用新鮮荷花瓣上桌,但同時準備一碗開水,吃之前再汆燙一下)為什麼這樣做呢?因為荷花瓣其實吃起來沒有看起來那麼誘人,反而有點硬和澀,基本是嚼不爛的。但是稍稍燙一下,雖然顏色沒有原來那麼漂亮,但吃起來就好吃多了!😊
素菜切成絲娃娃的大小和形狀,菜椒生吃其實OK的,豆角、甜菜頭和蘆筍燙一下斷生,控幹水分就可以擺盤了。剛才燙過的荷花瓣可以放在盤子中間,加個花心做裝飾。
吃的時候像一般絲娃娃的做法就可以了。
配上您喜歡的蘸水吧……這次我用了芝麻醬。
小貼士
荷花瓣請選用裏面的部分,外面的花瓣很大可是畢竟老一些,燙過以後口感還是有點生硬的,裏面的花瓣更乾淨也更柔軟🌹