芋頭具有補氣益腎、破血散淤、消腫鎮痛、開胃生津、營養滋補的功效,對腫毒、胃痛、慢性腎炎、痢疾、牛皮癬等症有療效。芋頭的營養價值高,老少咸宜,因其含有豐富的蛋白質和維生素,適合腸胃虛弱、恢復後期的病人食用。
荔浦芋頭真是超級好吃,這款芋泥我們用的荔浦芋頭,做好密封冰箱冷藏保存半個月沒問題,月餅季節到了,做香芋月餅,香芋蛋黃酥,都是好吃到想哭!
用料
糖 | 280克 |
芋頭 | 1500克 |
黃油 | 80克 |
淡奶油 | 150克 |
香芋泥的做法
香芋去皮洗淨切塊
冷水上鍋將芋頭蒸熟
將芋頭倒入料理機打成泥
芋頭泥倒入不粘鍋,加入淡奶油,糖拌勻。
中火加熱,翻炒至糖完全融化轉小火
加入黃油,不停翻炒芋泥至順滑狀態
炒好的芋泥不粘手即可離火
小貼士
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