酒釀,也稱醪糟,是制糯米酒剩下的副產品。 在古代酒釀是被棄之不用的, 唐代詩人杜甫曾經感歎吃酒釀裹腹的辛酸。而現代人不光把酒釀當甜點,也用來做烹飪調味品,因為酒釀獨特的風味。
現代醫學發現酒釀不僅可以改善血液循環,增加免疫力,促進食慾,還可以豐胸美容,對人體大有好處。
餐桌上吃的最多的是酒釀圓子和酒釀蛋花湯,這些均需要開火烹飪,而在炎熱的夏季,清爽簡單的美食更得大家心水,比如酒釀和酸奶的搭配,都屬於發酵型食物,都很健康營養,可以根據自己喜好,再搭配些乾果和水果,尤其適合做上班族的夏日早餐或者下午茶甜點。
用料
酒釀 | 適量 |
幹桂花 | 適量 |
酸奶 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
桂花酸奶酒釀的做法
酒糟打底,拌入原味酸奶,滴兩圈蜂蜜,最後加上幹桂花拌均,即可食用。
1分鐘搞定。