雪梨大米魚魚 寶寶輔食食譜

11個月以上
既能生津潤燥，又能清熱化痰，不僅主食的營養攝入完了，還可以帶着熱湯一起喝順便補補水，味道清淡，也非常合適寶寶們。
我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！

用料  

雪梨大米魚魚 寶寶輔食食譜的做法  

1. · 參考月齡 ·
   11個月以上，對食材不過敏的寶寶
   · 食材準備 ·
   大米粉 80克 / 麪粉 20克
   大棗 20克 / 冰糖 15克 / 雪梨 1個
   以上食材僅代表製作量
   不代表寶寶的一餐食用量

2. 雪梨去皮，切成小丁。
   
   *如果不用雪梨，你們也可以替換成等量的蘋果哦。

3. 將雪梨丁放入料理機中攪打細膩，取70克倒入碗中。

4. 然後加入大米粉、麪粉，攪拌成麪糰狀。

5. 鍋中加入大棗、清水，大火煮沸。

6. 揪取適量攪拌好的麪糰，用手揉成橄欖形狀的面魚。

7. 在水沸後轉中火，將面魚下入鍋中，攪拌均勻。

8. 接着加入冰糖，繼續攪拌均勻。
   
   *如果家有小寶寶很接受天然食材的味道，冰糖也可以不加。

9. 一直煮至完全熟透盛出。

10. 補水飽腹又營養，今晚來一起解鎖新吃法呀~

小貼士

輔食製作和餵養問題都可以私我哦：shipu2019需要的話可以私聊我進輔食羣