肉醬土豆球 寶寶輔食天天學

土豆的營養很高，它富含豐富的澱粉質、蛋白質和維生素，偶爾作為主食讓寶寶食用也是不錯的選擇，而且土豆所含的維生素C竟比番茄還要高！

今天我把土豆做成了土豆泥，口口順滑好吃的很，而且土豆還能幫助調理腸胃，緩解便祕，剛好能調整一下塔塔的腸胃呢，剛旅遊回來他就有點便祕了。

而淋上土豆球的肉醬用的是補鐵的牛肉，把牛肉剁碎成肉糜，這樣咀嚼力不足的寶寶也能吃了，配着番茄醬酸酸甜甜的特別惹味，試問哪個寶寶能拒絕呢？

建議月齡：12m+

用料  

肉醬土豆球 寶寶輔食天天學的做法  

1. 土豆蒸熟

2. 蒸熟的土豆趁熱壓泥

3. 翻拌一下冷卻，這樣也可以讓土豆泥更順滑，方便後面的整形

4. 土豆泥借用保鮮膜搓成大圓球備用（詳細可以看看上面的視頻哦）

5. 小火熱鍋，放入黃油融化

6. 倒入牛肉糜翻炒

7. 倒入番茄醬、少量清水

8. 燒開，煮至喜歡的濃稠度
   
   週歲以上寶寶可以適量加點鹽調味

9. 淋上土豆球上即可

10. 醬香濃郁

11. 跟順滑的土豆絕配了！

小貼士

要是上面的步驟有什麼不清楚的地方，可以提問的哦，關注我更方便！

更多原創食譜、視頻，請關注——

微信公眾號：寶寶輔食天天學（ baobaofood ）
私人微信號：tianbb316
微博：@寶寶輔食君