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用料
花生米糊的做法
花生洗淨放入破壁機
大米洗淨放入破壁機
放入藜麥(藜麥放入口感會差一點,但我覺得有營養就放了,不放更好喝)
加水至1200毫升,我是前一晚放入,預約米糊,第二天起牀直接喝。
OK
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