用料
| 海帶 | 三根 |
| 米醋 | 一大勺 |
| 糖 | 小半勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 醬油 | 一勺 |
| 鹽 | 2克 |
| 素香菇蠔油 | 半勺 |
拌新鮮海帶的做法
新鮮海帶三根
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洗淨後，隨意切，涼水入鍋，煮開後三到五分鐘
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所有調料混勻，澆到晾涼煮好的海帶上，拌勻即食
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拌新鮮海帶
菜譜
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