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自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版

菜譜 閲讀(1.11W)
自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖

不用雞蛋不用澱粉,媲美美珍香

用料  

3克
蠔油 3克
冰糖 10克
生抽 3克
老抽 3克
千禾醬油 3克
肉糜 200g
6克
黑胡椒 1克

自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法  

  1. 用現成的肉糜加入生抽、老抽、千禾醬油、蠔油、料酒、鹽、冰糖、黑胡椒,喜歡辣辣的可以多放點黑胡椒,攪拌均勻。

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第2張
  2. 冰箱冷藏30分鐘以上,時間可以隨意。平鋪在錫紙上,用擀麪杖或者手鋪平,不能太薄,太薄邊上容易焦。

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第3張
  3. 炸鍋預熱200度5分鐘,送進去烤6分鐘。

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第4張
  4. 翻面繼續5分鐘,再另外準備一點冰糖塗層用,中間可以拉出來塗蜂蜜,我不吃蜂蜜所以放的融化後的冰糖糖水,口感依舊很好。

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第5張
  5. 滋滋的上色了,把邊上焦的剪掉一些。

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第6張
  6. 出爐,無濾鏡無p圖,原圖扛扛滴!

    自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法步驟圖 第7張

小貼士

一定不能太薄太薄,不然邊上容易烤焦。