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酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)

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酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

油卡炸食品一直讓我忘而卻步,雖然美味,但油量太大不利於健康,這次家裏新添1台空氣炸鍋,立馬來試試效果,好吃的炸沙丁魚排,用空氣炸鍋做一滴油也不用放哦!

用料  

沙丁魚 400
雞蛋 1只
2茶匙
2湯匙
1塊
胡椒粉 1茶匙
裹炸粉 半碗
清水 1碗

酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 準備好材料,沙丁魚選用魚排部分,切成條狀,姜塊切絲。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入料酒,鹽,胡椒粉,薑絲拌勻醃1小時。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 裹炸粉加入清水,雞蛋。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌均勻,成細膩糊狀。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. .醃好的魚排放入炸漿裏過一遍,再沾點幹炸粉。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 全部沾上粉後,擺放入空氣炸鍋烤盤。。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第7張
  7. 按下菜單,選擇到“魚類”功能。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第8張
  8. 200度,烘炸15分鐘。

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第9張
  9. 時間結束,用取物夾取出即可食用,沾點黑椒醬更美味呢!

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第10張
  10. 成品圖!

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第11張
  11. 成品圖!

    酥炸沙丁魚排(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第12張

小貼士

沙丁魚是冷凍食品,醃製時也要放入冰箱。
裹炸乾粉不用沾太多,不然烤出來口感不好。