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關於沙丁魚做法步驟圖解
關於沙丁魚做法步驟圖解
醬汁沙丁魚罐頭捲心菜西紅柿煮
10-18
【為罐頭正名】系列第一彈!!此係列將會用到不同種類的罐頭做出營養、美味的菜譜今天的第一彈全程不用開火、快手、而且只需要洗3樣東西??簡直是學生黨和打工人福利沒時間做飯、或者是不會做飯的朋友們可以馬上做起來啦今...
酸菜魚(沙丁魚版不切片)
03-26
沙丁魚很腥,不是很好做,但是我媽做的沙丁魚版酸菜魚意外的不腥而且超級好吃!一頓可以下好幾碗飯。有條件的話可以多放點酸菜,比魚好吃。哈哈哈哈。用料酸菜適量沙丁魚3條姜3片鹽適量雞精適量幹辣椒3個料酒2勺油適量葱適量...
油泡沙丁魚罐頭燒
05-20
俠飯裏的黑幫老大,用家裏現有的食材就能烹飪美味的食物!用料油浸沙丁魚罐頭1盒檸檬半個醬油幾滴辣椒粉適量油泡沙丁魚罐頭燒的做法油浸沙丁魚罐頭,開封,倒出一小半的油滴入檸檬汁和醬油,加一片檸檬解膩,放入燃氣灶上小火煮...
《全世界最簡單的西餐》41:沙丁魚螺旋麪
11-15
《全世界最簡單的西餐》【法】J.F馬萊著[本書是我多年烹飪經驗的結晶。它剛好回答了一個我幾乎天天都要被問到的問題:“今晚我可以做什麼菜?”尋找日常的靈感,滿足一家老小的需求,用冰箱和食物櫃裏僅有的幾種食材做出...
泰式·東炎沙丁魚 Tomyam Sardines
06-10
超級簡單快速、酸辣開胃的泰式·東炎沙丁魚,下飯真的一級棒!用料沙丁魚1小罐秋葵4根檸檬半個指天椒4個香茅/檸檬草1根東炎醬2勺清水1小碗芫荽適量泰式·東炎沙丁魚TomyamSardines的做法開罐取出沙丁魚不用罐子裏的番茄...
番茄沙丁魚
08-16
用料沙丁魚1條番茄1個姜2片鹽適量蒜2瓣豌豆粒少許洋葱少許番茄沙丁魚的做法沙丁魚提前焯水,忘記拍了,大家自己提前放料酒,少許鹽,黑胡椒,醃製五分鐘焯水備用,時間別太久。鍋熱,下入薑絲,洋葱少許,蒜末炒出香味下入番茄翻炒,炒至...
只給看不給吃系列之蒜香沙丁魚
02-08
這個方子可以用來做任何海魚,味道都不錯用料沙丁魚8條大蒜6瓣葱2根幹辣椒2-3個鹽3克醬油1勺只給看不給吃系列之蒜香沙丁魚的做法先將沙丁魚洗淨然後用廚房紙吸乾水分。用鹽,料酒,將沙丁魚醃製30分鐘起鍋燒油,將醃製好的沙...
蒸魔芋條和沙丁魚柳(減脂飽腹)
04-27
減脂的時候看到説這兩個可以放一起蒸,很新奇試了一下。這個是自己的配方,大家可以隨便改,看個人胃口我用的薄荷APP控制量,這不是減肥餐全套,只是減肥餐裏面的我覺得味道很好的一道菜忘記拍照了(x_x;)魚露可以換醬油,量一樣不放...
摩洛哥沙丁魚塔吉 Fish Tagine
03-30
塔吉指的是這口類似砂鍋的陶土鍋。用料沙丁魚或其它魚切塊1斤,去頭去骨去內臟後大約350克【製作混合醬料泥】:蒜3瓣姜5片黑胡椒粉0.5茶勺甜椒粉0.5茶勺薑黃粉0.5茶勺百里香碎一撮鹽適量,大約2茶勺橄欖油30克香菜5根檸檬...
腐乳沙丁魚
04-27
爸爸説常吃魚對身體好,沙丁魚是海魚,可以補五臟,滋肝腎。但是沙丁魚做不好會比較腥,所以上載這個菜譜,來解救一下想吃沙丁魚又怕腥的吃友們!用料沙丁魚2只腐乳汁適量葱2根姜適量蒜半頭辣椒適量香菜適量花椒適量大料2顆鹽少...
沙丁魚温沙拉
01-02
好吃,喜歡,開心~用料沙丁魚罐頭34克南瓜160克土豆100克洋葱20克鹽少許黑胡椒多多撒沙丁魚温沙拉的做法土豆,南瓜削皮切片,洋葱切絲,一同放保鮮盒加一勺水,微波爐高火2-3分鐘至軟加入沙丁魚,鹽,黑胡椒壓爛混合即可。小貼士1.壓...
沙丁魚土豆沙拉小盤
06-24
德國電視台報道全德第一家沙丁魚罐頭飯店,沙丁魚菜都直接在罐頭裏而不是放到盤裏。bar的所有人也是主廚,介紹了一個簡單易學的沙丁魚小盤,試做了一下,口味清新,而且營養豐富。由於材料限制,自己稍作了一點改動,但菜譜仍然完...
蒜香歐芹烤沙丁魚
08-14
小小沙丁魚貌不驚人、也不夠名貴,它卻有着及其豐富的營養價值。它富含歐米茄3脂肪酸、蛋白質、鈣、多種維生素等等,對預防心血管疾病有很好的作用。不喜歡煎炸的朋友,這個方法超級簡單超級省時的,15分鐘就能完成✅用料沙...
陳皮沙丁魚
04-01
補鈣之最的沙丁魚堅固骨、含有豐富的鈣五性温五味甘適合氣虛、血虛、淤血體質歸經脾含有豐富的鈣,特別是促進鈣吸收的鈣D含量尤其高...適合預防骨粗症。還含有保護皮膚,黏膜的維他命B2、口腔潰瘍、感冒初期都是很好的食...
捲心菜雞蛋炒沙丁魚/吞拿魚罐頭
08-24
1人份。有葷有素。非常非常方便的快手菜,適合冰箱裏沒什麼食材的時候烹飪。用料蒜頭1個雞蛋2個捲心菜適量沙丁魚/吞拿魚罐頭1個捲心菜雞蛋炒沙丁魚/吞拿魚罐頭的做法捲心菜切成細絲,方便炒熟。雞蛋打散,蛋液可加料酒去腥...
【俠飯】油浸沙丁魚罐頭燒&辛辣葱澆飯
02-24
日劇【俠飯】第一集中的美食,自炊備用菜譜。開頭先感謝追新番字幕組,感興趣的可以去看全集,劇情很新奇。會根據自己的喜好和理解調整一下烹飪順序,請理解(̀⌄́)。本菜譜內含:辛辣葱澆飯、油浸沙丁魚罐頭燒、冷凍毛豆與竹...
沙丁魚水波蛋蕎麥麪
02-08
用料沙丁魚罐頭80克雞蛋1個蕎麥麪50克圓白菜50克胡蘿蔔50克紫甘藍50克娃娃菜20克熟黑芝麻5克沙丁魚水波蛋蕎麥麪的做法1所有蔬菜洗淨,圓白菜、胡蘿蔔、紫甘藍、娃娃菜切絲,焯水。2蕎麥麪放入沸水中煮10~15分鐘至熟,撈...
電飯煲水煮沙丁魚。
06-05
用料沙丁魚適量蒜頭,姜適量鹽適量電飯煲水煮沙丁魚。的做法清洗好魚準備好材料。電飯煲預熱倒入油。預熱好放入沙丁魚爆香。因為電飯煲比較小,所以我分兩次放進去。煎好了之後放入蒜頭姜,倒入水煮5分鐘就好了。成品就完...
軟炸沙丁魚
09-11
小魚裏面最最鮮美的我首推沙丁魚,小時候總是爸爸炸給我吃,原來以為我永遠也幹不了這麼有技術含量的工作,沒想到第一次出手就很成功,馬克一下咯簡便好上手,不用雞蛋也不用很多油,快來試試吧用料新鮮沙丁魚500g麪粉若干軟炸沙...
沙丁魚三明治 |Sardine Sandwich
10-23
早餐是一天中及其重要的一餐,短暫的早晨需要營養豐富的快熟早餐。三明治工藝製作簡單,材料的變換隨心所欲,是快速喚醒元氣的不二選擇。用料麪包3片黃油🧈5克菜籽油1勺雞蛋1個生菜3片花生碎醬10克沙丁魚罐頭60克烘培紙1張...
濃香沙丁魚炒飯
07-09
搜了一下並沒有沙丁魚炒飯,繼上一次嘗試了沙丁魚滑蛋後,心想這麼好吃的炒飯怎能不分享一下呢,就讓沙丁魚的香味兒飄滿整個廚房吧😉用料黃油生抽料酒香葱雞蛋熟芝麻沙丁魚隔夜米飯濃香沙丁魚炒飯的做法香葱切末備用。沙丁...
沙丁魚排
06-01
總想換着法子,讓孩子多吃一點。心血來潮,做了一個沙丁魚排,簡單又美味。用料沙丁魚一塊蛋清一個耗油適量料酒一小勺鮮醬油一小勺澱粉適量麪包糠適量沙丁魚排的做法沙丁魚切塊,加入蛋清、澱粉、蠔油、料酒、醬油後用手捏拌...
香煎沙丁魚/Sardine a beccafico
03-25
很久以前(我無法追溯具體年份),在西西里的貴族內盛行一道菜叫Beccafico,主材就是Beccafico。由於食材太貴,老百姓無法把它擺上自家餐桌。蛋細,西西里島海產尤其多,於是百姓們小小地動了一下腦筋,微微地發揮了一下改造的能力,用...
古龍香辣沙丁魚時蔬
09-24
用料沙丁魚120克上海青500克蒜瓣少許薑片少許紅辣椒少許古龍味精少許古龍古早醬油2毫升食用油6毫升食用鹽2克古龍香辣沙丁魚時蔬的做法放入少許油爆香蒜瓣、薑片,加入古龍香辣沙丁魚半罐,可適當搗碎,加入少許古龍味精和...
與市售罐頭口感不一樣的小清新茄汁沙丁魚
08-16
沙丁魚營養豐富,油炸固然香,為了健康,儘量少吃油炸食品。因為不喜歡用太多調料,所以成品與市售罐頭口感不太一樣。但是味道比較小清新,沒有任何添加,只有西紅柿和番茄醬,魚刺也可以一併吃掉,特別適合不擅長吐魚刺的孩子。好吃...
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