美好生活，從養生開始

生活​節​奏越來越​快，還要兼​顧​獨特的​品質情調，我​覺得，​沒有湯水​的世​界是不完​美的，​滋補不需​要​理由，而​精力必須充​沛😉秋​冬湯​水必須​足，推薦一碗好湯，每天不重複

用料  

美好生活，從養生開始的做法  

1. 這是北海母膠，又叫大北海，有些人偏愛北海母[愉快]因為，咬下去，滿滿都是膠，軟綿綿，而且厚肉，價格相對北海公也便宜！

2. 洗淨，把魚膠、羊肚菌、排骨，同時下去燉，燉兩個小時左右

3. 口感偏向軟糯[呲牙]膠質很好，適合大眾家庭，孕婦產婦補充營養膠原蛋白！

4. 養生保健從我做起