為了讓孩子愛上喝水,不斷追求各種妙招!這樣的健康果飲真是超級好啊(*^◎^*)
用料
蘋果 | 適量 |
檸檬 | 適量 |
木瓜 | 適量 |
鳳梨 | 適量 |
楊桃 | 適量 |
雪梨 | 適量 |
香橙 | 適量 |
紅柚 | 適量 |
藍莓 | 適量 |
(紅白)火龍果 | 適量 |
蜜瓜 | 適量 |
自選各種時令水果 | 適量 |
健康果飲的做法
選材清洗水果!
切片備用
火龍果要帶皮才好看(●◡●)ノ
超級好看的果片喔
厚度要在6-8mm左右,不然會容易碎喔
配料也是享受呀
看成品,棒吧!
這是雪梨
紅心芭樂果
低温烘乾65度14個小時
火龍果超級美
楊桃像小星星
新鮮如故
最愛大紅柚
配上天然黃冰糖
冷水沖泡營養又方便!
常温水冷泡味道更佳,只需5分鐘
一杯健康美味的果飲就做好啦!
俺家閨女超級愛喝這個滴!
一杯又一杯呀😄
小貼士
水果選料一定不能太熟的,不然切片有難度。温度一定要低温,不然果片會顏色不好看(●◡●)ノ