爸媽回家了，為了讓孤獨症患者的我不糊弄晚餐，建個小菜譜，督促自己，順便看看能不能提高拍照水平
另外改掉自己一頓飯15min吃完的破毛病
我決定掐表計時⌛️
用料
| 隨心 | 所欲 |
一餐慢食的做法
碳水適量
蛋白（肉/豆製品）適量
蔬菜多多
一餐慢食
菜譜
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