็•ถๅ‰ไฝ็ฝฎ๏ผšๆ–™็†ๅฑ‹>็‰น่‰ฒ่œๅ“>่œ่ญœ>

๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ

่œ่ญœ ้–ฒ่ฎ€(9.32K)
๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ

็”จๆ–™  

่‰้ญšๆˆ–้ฏ‰้ญš ไธ€ๆข
่Œ„ๅญ ๅŠๅ€‹
ๅœŸ่ฑ† ไธ€ๅ€‹
่ฑ†่… ๅŠๆ–ค
็ฒ‰ๆข ๅฐ‘้‡
่‘ฑใ€ๅงœใ€่’œ ้ฉ้‡
่Šฑๆค’ใ€ๅคงๆ–™ใ€ๅนน่พฃๆค’ ้ฉ้‡
้ฆ™่พฃ้†ฌ ไธ€ๅ‹บ
้ปƒ่ฑ†้†ฌ ๅ…ฉๅ‹บ
็”ŸๆŠฝ ๅ…ฉๅ‹บ
้†‹ ไธ€ๅ‹บ
็ณ– ไธ€ๅ‹บ
้นฝ ้ฉ้‡
่ฒไป•ๆจ‚็พ…็ฑณๅจœๆฉ„ๆฌ–ๆฒน
ๆ–™้…’ ไธ€ๅ‹บ

๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•  

  1. ้ญšๆด—ๆทจๅˆ‡ๆฎต๏ผŒ่‘ฑๅˆ‡ๆฎต๏ผŒ่–‘ๅˆ‡็‰‡๏ผŒ่’œ็“ฃๆ‹ๆ‰ใ€‚ๅฐ‡้ฆ™่พฃ้†ฌใ€้ปƒ่ฑ†้†ฌใ€็”ŸๆŠฝใ€้†‹ใ€ๆ–™้…’ใ€็ณ–ๆ”พๅ…ฅ็ข—ๅ…ง่ชฟๅ‹ปๅ‚™็”จใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ2ๅผต
  2. ่ฒไป•ๆจ‚้›ป้™ถ็ˆ้–‹ๅ…ญๆช”็ซๅฐ‡30้‡็ฑณๅ–ฎๆŸ„ไธญๅผ็‚’้‹้ ็†ฑๅˆฐๆปดๆฐดๆˆ็ ็š„็‹€ๆ…‹ใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ3ๅผต
  3. ้‹ไธญๅ€’ๅ…ฅๆฉ„ๆฌ–ๆฒน๏ผŒๅฐ‡้ญš็…Ž่‡ณๅ…ฉ้ข้‡‘้ปƒใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ4ๅผต
  4. ๆ”พ่‘ฑใ€ๅงœใ€่’œใ€่Šฑๆค’ใ€ๅคงๆ–™ใ€่พฃๆค’๏ผŒๅฐ‡่ชฟๆ–™็…ธ้ฆ™ใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ5ๅผต
  5. ๆ”พๅ…ฅ่ฑ†่…ใ€ๅœŸ่ฑ†ใ€่Œ„ๅญใ€็ฒ‰ๆข๏ผŒๅŠ ๆฐด๏ผŒๅŠ ๅฐ‘้‡้นฝ๏ผŒ็‡‰ไบ”ๅˆ†้˜ๅทฆๅณใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ6ๅผต
  6. ๅ—็“œ่’ธ็†ŸๅพŒๅŽป็šฎ๏ผŒๆ”พๅ…ฅๆ–™็†ๆฉŸไธญ๏ผŒๅŠ ไธ€ๅ‹บ็ณ–ใ€้ฉ้‡ๅฎ‰็ช้…ตๆฏ๏ผŒๆดปๆˆ้บช็ณฐ้คณ็™ผ่‡ณๅ…ฉๅ€ๅคงใ€‚็„ถๅพŒๆ‹ๆˆๅฐ้ค…ๅ‚™็”จใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ7ๅผต
  7. ๅฐ‡ๅ—็“œ้ค…่ฒผๅœจ้‹้‚Šๆˆ–ๆ”พๅœจ่œไธŠ้ข๏ผŒ่“‹่“‹่’ธ10ๅˆ†้˜ใ€‚

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ8ๅผต
  8. ้–‹่“‹ๅพŒๆ’’ๅ…ฅๅฝฉๆค’ๅ’Œ้ฆ™่œใ€‚้ฆ™ๅ™ดๅ™ด็š„็ถๅฐ้ญš๐Ÿ ๅ‡บ้‹ๅ•ฆ

    ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ–๏ผŒ๐ŸŸ็ถๅฐ้ญš๐ŸŸๆ€Ž้บผๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ9ๅผต

ๅฐ่ฒผๅฃซ

็†ฑ้‹ๆ™‚็”จๅฐ็ซ๏ผŒ้”ๅˆฐๆปดๆฐดๆˆ็ ็š„็‹€ๆ…‹๏ผŒ็…Ž้ญšๆ™‚ไธๆœƒ็ฒ˜้‹ใ€‚

็›ธ้—œๆ–‡็ซ 
ๆœ€ๆ–ฐๆŽจ่–ฆ
็Œœไฝ ๅ–œๆญก
็†ฑ้–€ๆ–‡็ซ