春天是濕氣纏身的季節，祛濕排毒是春天的主要養生，這個湯化痰潤肺止咳湯，生津止咳。
用料
| 豬骨 | |
| 雪梨乾 | |
| 銀耳 | |
| 玉竹 | |
| 銀耳 | |
| 蓮子 | |
| 薏米 | |
| 無花果 | |
| 紅棗 |
雪梨乾銀耳煲豬骨湯的做法
湯料配齊以上材料，將湯料洗乾淨，把銀耳泡開了，豬骨灼一下水。
將全部材料加水放進煲裏面，開大火煲到水開了，將大火轉小火煲大概1個半小時，加鹽就可以喝啦！
雪梨乾銀耳煲豬骨湯
菜譜
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